복잡하고 다양한 일상

유럽에서 시작된 살충제 달걀 공포 이번 사태의 주범국은 네덜란드와 벨기에로 꼽힌다. 특히 네덜란드는 세계 최대의 달걀생산국으로 매년 수만은 달걀을 전세계에 수출해 왔다. 벨기에에서 처음으로 살충제 성분인 피프로닐이 포함된 계란이 발견되면서 네덜란드,독일,영국,프랑스 등 유럽 17개국과 홍콩 등 18개국으로 확산되었다. 피프로날이 발견된 후 네덜란드는 전국농장 약 180개 폐쇄하였고, 산란계 100만 마리도 살처분하였다. 국내 살충제 달걀 2017년 8월 14일 농림축산부는 친환경 산란계 농장을 대상으로 일제 잔류 농약검사를 실시하던 중 경기도 남양주시시의 산란계농가에서 피프로닐을, 광주시 농가에서 비페트린을 검출하였되었다고 발표하여 대한민국에 큰 충격을 주었다. 이 후 모든 계란 출하를 중지 시키고 3,000마리 이상의 산란계를 사육하는 모든 농장에 대한 전수조사를 실시하였다. 그 결과 49곳의 농장에서 살충제가 과다하게 검출되었다. 아래는 그 농장의 목록이다. 식품안전나라  http://www.foodsafetykorea.go.kr/portal/board/boardDetail.do (사진이 잘안보일시 위 링크를 이용) 왜 이렇게 난리 일까? 크게 4가지로 생각 할 수 있다. 1. 과다한 살충제 사용 - 살충제는 당연 사람의 몸에 안좋겠지만 기준을 넘어선 과다한 살충제 사용과 인체에 좋지않아 사람이 먹는 작물에는 사용 금지된 살충제까지 사용했기 때문이다. 2. 친환경 인증 농가에서 조차 - 일반 농가도 아닌 국가가 인정한다는 친환경 농가에서 조차 금지된 살충제 성분이 검출되었다는 것에 허술한 인증시스템에 대한 불신과 먹는 것에 조차 비양심적인 생산 농장주에 대한 배신감일 것이다. 3. 엉망인 난각표시 - 농장에서 생산된 달걀에는 시,도를 구분하는 숫자(두자리)와 생산자명(영문3자리 또는 숫자3자리)이 나타나는 난각기호가 표기 되어있어야 한다. 그러나 코드가 없는 난각기호나, 난각기호표시가 없는...

기상이변 우리나라도 이제 자연환경으로부터 안전한 나라는 아닌듯 싶다. 경주와 경기도 지진부터 2017년 여름 국지성 집중호우까지 자연재난이 유난히 많은 한해가 되고 있는것 같다. 얼마전 충북 청주시에는 시간당 90mm 이상의 물폭탄으로 홍수피해가 극심하여 특별재난지역으로 선포되기까지 했다. 빠른 시일내로 복구가 되길 기원한다. 중고차 매매  이제 본래 하고 싶었던 말을 하겠다. 현대인에게 필수 이동수단인 '차' 옛날 재산목록 1순위가 집이었다면,  현재 재산목록 1순위는 단연코 차일것이다. 하지만 값비싼 새차는 구매하는데 어려움이 있다. 그래서 중고차 시장이 활발한 이유일수도 있겠다. 딜러만 믿고 차를 살건가?  위에서 말한 상황으로 보면 올해 침수차가 아주많이 나올것으로 예상한다. 딜러가 나에게 침수차라고 말해줄까? 절대아니라고 생각한다.  뒤통수 안맞으려면 스스로 알아야 한다. 이제 침수차량을 구별할수 있는 간단한 방법을 알려주겠다. 침수차량 확인 방법 딜러는 침수차량이 매매물건으로 들어오면 침수 흔적을 지우려고 노력할 것이고, 외관상 깨끗해야 잘팔리기 때문에 세차부터 할것이다. 우리는 침수흔적을 없애기 힘든 부분을 찾아 침수여부를 확인 하는 것이다.    1. 연료주입구 홈 확인 - 연료주입구를 열어 녹이 있는지 확인한다. 2. 안전밸트 끝까지 당겨보기 - 세차를 열심히 한다해도 안전밸트의 가장 안쪽 까지는 닦기가 쉽지 않다. 안전밸트를 끝까지 당겨 물이 묻은 흔적이 있는지 확인해보자! 3. 시트지지하는 쇠부분 확인 - 운전석 또는 조수석의 의자를 뒤로 쭉 밀면 의자를 지지하는 쇠가 보일것이다. 이 부분의 녹여부를 확인하면 된다. 4. 퓨즈박스 확인 - 퓨즈박스가 새거라면 의심해봐야 한다. 보통 퓨즈박스가 나갈때 교차하는데 새거로 교체되어있다면? 침수에 의해 교체했을수 있겠다는 의심은 해볼만 한다. 5. 도어 고무몰딩 확인 - 차량...

평범한 30대... 탈모의 시작 난 평범한 30대 초반 미혼 남이다. 대한민국 여느 30대와 마찬가지로 고등학교를 졸업하고 성적에 맞춰 대학생활 1년쯤 하다가 군대를 다녀 오니 벌써 20대 중반.. 앞으로 뭘해야 하나 고민 하다보니 대학교 졸업이 다가오고 나름대로 취직 준비를 하여 나이 30에 가까워 적당한 회사에 취직하게 되었다. 푸념이나 하려고 이 글을 쓰게 된것은 아니고 대한민국의 평범한 남성이라면 나와 비슷한 길을 걸어왔을 것이다. 취직하고 3년.... 나에게 남은것은 그동안 모은 결혼 자금이 아니라 탈모와 불룩한 똥배였다. 취직하고 나서부터 서서히 머리털이 빠지기 시작하더니 이제는 그냥 봐도 알수 있을 만큼탈모가 상당히 진행 되었다. 탈모의 원인 약 3년간 취직 준비를 하며 타지에서 자취하며 학원을 다니고, 자격증을 따고, 이력서 넣으러 다니는 동안 쌓인 스트레스는 취직준비생이라는 타이틀 때문에 풀수 있는 방법이 없었다. 단지 술로 풀었던것 같다. 회사생활 3년, 입사할 당시는 세상을 다 가진 듯 했지만 회사생활 역시 만만치 않았다. 회사사람들과의 인간관계, 업무능력에 대한 위기감, 회식 등 취직준비할때나 회사생활이나 스트레스를 받는건 어쩔수 없는 듯 하다. 또한 저녁 8시 가까이 퇴근하고 나니 야식과 술이 저녁밥을 대신하였다. 나의 탈모원인은 유전+스트레스+영양불균형이 합쳐진 듯 하다. 유전적요인은 나의 아버지만 봐도 알수 있을것이다. 그러나 30대 초반인 젊은 나이에 탈모가 시작된 것은 유전적 요인보다는 스트레스와 영양불균형의 영향이 큰 비중을 차지하는것 같다. 탈모의 진행 얼마전 샤워를 하다 보니 이마가 아주 태평양 처럼 넓어져 있었다. 나는 전형적인 M자형 탈모이며, 더이상 방치 했다가는 결혼도 못할것 같다는 생각이 들어 탈모에 대해 알아보았다. 병원치료가 가장 효과적이라는 것은 알고 있으나, 금전적 부담과 약을 끊으면 다시 탈모가 진행된다는 이야기에 차라리 생활습관을 개선하여 건강을 되찾고 탈모도 막아...

모발에 좋은 필수적인 영양소는 단백질, 비타민, 미네랄 등의 성분들이다. 비타민 중 비타민B군에 속하는 비오틴 성분은 탈모증, 지루피부염에 좋으며, 미네랄과 셀레늄은 모발의 건강강화에 도움이 된다. 이와 같이 단백질, 비타민 미네랄 등의 성분이 많이 포함된 음식이 탈모에 좋다는 것을 알수 있다. 이제 탈모에 좋은 음식들을 알아보자. 달걀 달갈은 단백질이 주성분인 흰자와 지방과 단백질이 주성분인 노른자로 이루어져 있다. 노른자는 콜레스테롤때문에 성인병의 원인이 된다고 먹기 꺼려하는 경향이 많이 있었으나, 최근 연구에 노른자가 콜레스테롤이 혈중 콜레스테롤 농도에 직접 영향을 주지는 않는다는 결과가 나와 걱정하지 않아도 될것이다.  노른자에는 비타민 A,D,E,B와 철분이 많이 들어있고, 비타민B군에 속하는 비오틴성분이 풍부하게 들어있어 탈모증, 지루피부염에 좋아 건강한 성인은 하루 한개 정도는 먹는것이 건강과 모발에 좋다. 특히 단백질의 아미노산 조성은 영양학적으로 가장 이성적이라고 하며 영양을 골고루 갖춘 완전식품이라고 불린다. 견과류(호두, 땅콩, 아몬드, 잣 등) 견과류에는 미네랄과 셀레늄이 함유되어 있어 모발건강에 도움을 주며 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질등 각종 영양소가 풍부히 들어있어 모발건강뿐아니라 함암효과, 혈중콜레스테롤 수치 저하, 심장발작위험 저하, 당뇨병예방 등 건강증진에 이로운 음식이다. 또한 호두의 경우 사람의 뇌를 닮았다고 하여 지능개선에 도움이 된다는 일부 연구와 속설들이 있다. 연어 연어에는 오메가-3 지방산(불포화지방산), 비타민B, 철분이 들어있어 탈모에 좋으며, 그외 EPA, DHA성분이 들어있어 고혈압, 동맥경화, 심장병, 뇌졸증등 혈관 질환을 예방해준다. 또한 연어는 비타민 A, 비타민 B군, 비타민 D, 비타민 E 등 비타민도 풍부하다. 검은콩 콩은 밭에서 나는 쇠고기라고 부를 정도로 영양가가 뛰어나다. 검은콩은 일반 콩과 영양소의 함량은 비슷하지만 노화방지 성...